Massage ist die einfachste Form von Glück..

Rückenschmerzen und Nackenschmerzen können das tägliche Leben erschweren und sogar Ihre Arbeits- oder Funktionsfähigkeit beeinträchtigen.
​Regelmässige Massagetherapien helfen, den gesamten Körper schmerzfrei zu halten.

Insbesondere wenn Sie unter Rückenschmerzen oder Nackenschmerzen im Homeoffice leiden, ist eine klassische Massage eine grossartige Möglichkeit mit Stress umzugehen und Verspannungen zu reduzieren.

Die wichtigsten Wirkungen der Massage sind:

• ​Mobilisation der verschiedenen Gewebeschichten
• Anregung des Stoffwechsels
• Schmerzlinderung
• Verbesserte Körperhaltung
• Stresslinderung
• Harmonisierung des Immunsystems
• Ausgeglichenes Körpergefühl
• Förderung der Durchblutung

Wussten Sie, dass Ihr Lymphsystem ca. 1.5-2 Liter Lymphe pro Tag transportiert..?

​Ihr Lymphsystem kann sich wie ein nicht strömender Fluss verhalten. Oft setzen sich Trümmer und Schutt im Flussbett ab und können nicht mehr abtransportiert werden.

​Durch rhythmische, sanfte Techniken der manuellen Lymphdrainage werden Stauungen gelöst und abtransportiert, was zu einem Gefühl der allgemeinen Leichtigkeit führt.

Manuelle Lymphdrainage hilft besonders in folgenden Fällen:

• ​Schmerzlinderung
• Lipödeme
• Lymphödeme
• Prämenstruelles-Syndrom
• Entgiftung, Stärkung des Immunssystems
• Rheumatische Erkrankungen, Arthrosen
• Kopfschmerzen, Migräne, Stress
• Schlafstörungen

Ihre Füsse nehmen sich keinen Tag frei, sorgen Sie also gut für sie.
Im Laufe des Lebens läuft eine durchschnittliche Person ungefähr 185.000 km. Da wir den ganzen Tag über in unserem Schuhwerk stecken, verkümmert unsere Fussmuskulatur. Unsere Füsse sind sich daher das Natürlichste nicht mehr gewohnt: barfuss zu gehen.

Gemäss der Fussreflexzonentherapie gibt es an unseren Füssen Reflexpunkte, die allen Teilen unseres Körpers entsprechen. Einfach ausgedrückt sind diese Punkte die Spiegel der Körperanatomie.
Durch spezielle Hand- und Fingertechniken wird Druck auf diese Reflexpunkte ausgeübt.

Die Stimulation der Reflexpunkte an unseren Füssen kann physiologische Veränderungen im Körper hervorrufen.

Fussreflexzonenmassage hilft bei den folgenden Beschwerden:

• Muskuläre Belastungen
• Verdauungsbeschwerden
• Funktionelle Zyklusstörungen
• Stressreduktion
• Allergien, chronischer oder akuter Schnupfen
• Verschiedene Arten von Kopfschmerzen
• Schlafstörungen
• Bewegungseinschränkungen der Gelenke

Schmerzhafte Reizungen innerer Organe können sich auf der Haut zeigen.
Diese Schmerzen werden übertragene Schmerzen genannt.

​Unsere inneren Organe sind durch Nervenbündel mit klar definierten Hautbereichen (auch Reflexbereiche genannt) verbunden. Daher spiegelt sich die Veränderung oder Krankheit des Organismus im Bindegewebe wider.
Der Bereich auf der Haut reagiert mit Schmerzen, Überempfindlichkeit oder einer Zunahme beziehungsweise Abnahme des Volumens.

Bindegewebsmassage hilft bei:

• Vegetativer Dysbalance
• Durchblutungs- und Stoffwechselstörungen
• Narbenbehandlung
• Schmerzlinderung
• Verklebung der Faszien
• Stressreduktion
• Funktioneller Störungen der inneren Organe
• Arteriellen Gefässerkrankungen
• Chronische Darmerkrankungen

In der Elektrotherapie wird elektrischer Strom direkt oder indirekt zu therapeutischen Zwecken angewendet. In der „Synergy Zone“ setzen wir TENS (Transkutane Elektrische Nervenstimulation) ein, bei der elektrische Impulse über Hautelektroden auf Körperteile übertragen werden.

Je nach Modulation der Impulse können verschiedene Empfindungen in der Behandlungszone spürbar sein. Dazu gehören Stiche, Druckempfindungen oder Vibrationen. Bei bestimmten Modulationen kann es auch zu Kontraktionen der Muskulatur kommen, die jedoch als angenehm empfunden werden.

Anwendungsgebiete der Elektrotherapie sind:

• Sportverletzungen
• Akute oder chronische Schmerzzustände
• Menstruationsbeschwerden
• Gelenkbeschwerden
• Migräne und Kopfschmerzen
• Nervenschmerzen
• Rheumatische Beschwerden

Die Hydrotherapie ist eines der ältesten Naturheilverfahren der Menschheit. Sie ist die methodisch äusserliche Anwendung von Wasser zu präventiven und therapeutischen Zwecken.
Aus logistischen Gründen bieten wir bei „Synergy Zone“ Hydrotherapie und Wärme- und Kältetherapie (Thermotherapie) in folgender Form an:

Heisse Rolle

• Anregung des Stoffwechsels
• Entspannung der Muskulatur
• Tiefenerwärmung von Gewebe
• Schmerzreduktion/Krampflösung
• Postoperative/Posttraumatische Behandlung
• Entspannung des vegetativen Nervensystems
• Stärkung des Immunsytems

Infrarotlampe

• Muskelverspannungen
• Erkältungen (nicht akut, vorbeugend)
• Lokale Wärmetherapie
• Allgemeine Entspannung
• Schmerzreduktion/Krampflösung
• Schlafstörungen/Stress

Kryotherapie (Kältepackungen/Eislolly)

• Schmerzreduktion
• Behandlung von Triggerpunkten
• Sportverletzungen
• Rheumatische Beschwerden
• Gelenkbeschwerden
• Entzündungshemmung
• Nervenschmerzen

Moorpackungen (lokale Wärme- und Kältebehandlungen)

• Schulter- und Nackenbeschwerden
• Rheumatische Beschwerden
• Magen-Darm-Schmerzen
• Hexenschuss/Ischialgie
• Menstruationsbeschwerden
• Muskelverspannungen